Soirées bien-être à l’UPHF les 24 et 25 novembre

Profitez d’un massage crânien ou assis avec des socio-esthéticiennes, découvrez le shiatsu ou passez au bar à ongles ou au bar à coiffure et à barbe. Une diététicienne vous proposera des jeux et des dégustations autour de l’alimentation. Vous pourrez aussi prendre un moment pour vous avec les « Jeux du Je » ou repartir avec votre portrait réalisé par un caricaturiste.

Au Café santé, échangez avec les professionnels du Service de santé étudiante autour d’une boisson chaude. L’association Nightline proposera également des jeux et des animations autour de la santé mentale.

De 18 h à 21 h, à la Maison des services à l'étudiant (MSE). Initiez-vous à la méditation, découvrez le dispositif de relaxation PSIO ou testez un atelier de réalité virtuelle pour apprendre à mieux gérer le stress et l’anxiété. La bibliothèque universitaire vous invite également à découvrir la bibliothérapie. Un espace détente avec des jeux de société et un photobooth, ainsi qu’un bar à tatouages éphémères, complètent le programme.

De 18 h à 21 h, sur le campus des Tertiales. En plus des activités communes aux deux soirées, des séances individuelles d’ostéopathie de 15 minutes sont proposées sur rendez-vous à l’adresse @email.

Accès libre aux activités, avec inscription sur place pour le shiatsu et prise de rendez-vous par mail pour l’ostéopathie.

Contact · @email

Ces soirées sont soutenues par la Contribution de vie étudiante et de campus (CVEC).